2025-06

健康増進

トレーニングを考える|人生の戦略として鍛える意義と効果

実用性が求められる時代は終わり、筋肉は、ファッションになりました。そんな中で、人生を歩む社会人たる我々は、どのようにトレーニングを通じて筋肉と向き合っていくべきでしょうか。
ポジティブ思考

時間が解決してくれるのか | 陸上自衛隊で学んだ悩むべきこと

「時間が解決してくれる」この言葉に救われた。しかし、世の中それでは解決できないことが多すぎる。時間が解決してくれない問題とどう向き合うのか。陸上自衛隊での経験を基に考えました。